Nomor-Nomor yang Diperlombakan Dalam Olahraga Lari

Lari [image by superiorathleticsnewyork.com], 
Nomor-Nomor yang Diperlombakan Dalam Olahraga Lari ~ Atletik meliputi jalan, lari, lompat, dan lempar. Dari beberapa cabang olahraga lari, lompat, dan lempat ini masih dipecahkan lagi dalam beberapa kategori nomor. Misalnya, dalam cabang olahraga lari dibagai menjadi 3 nomor, yaitu nomor lari jarang pendek, lari jarak menengah, dan lari jarak jauh dan sebagainya.

Biasanya, cabang atletik ini dilakukan di sebuah lapangan yang disebut track and fields atau lintasan dan lapangan. Nomor-nomor dalam lari terdiri atas:
  • Lari jarak pendek:
    • putra: 100 m, 200 m, dan 400 m
    • putri: 100 m, 200 m, dan 400 m
  • Lari jarak menengah:
    • putra: 800 m, 1.500 m, 3.000 m (special chosse)
    • putri: 800 m, 1.500m, 3.000 m
  • Lari jarak jauh putra: 5.000 m, 10.000 m
  • Jalan cepat:
    • putra: 10 km, 20 km
    • putri: 5 km, 10 km
  • Lari estafet:
    • putra: 4 × 100 m, 4 × 400 m
    • putri: 4 × 100 m, 4 × 400 m


  • Lari gawang:
    • putra: 110 m, 400 m
    • putri: 100 m, 400 m
  • Lari maraton putra/putri: 42,195 km
Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan/Sodikin Chandra, Achmad Esnoe Sanoesi; editor, Ema Kurnianingsih.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.
Share:

2 komentar:

  1. artikelnya sangat membantu sekali terimakasih atas informasinya.Untuk para pecinta lari bisa kunjungi sukaoutdoor.com lho banyak perlengkapan untuk lari juga lho thanks

    BalasHapus

Klasifikasi Daerah Persebaran Fauna di Dunia Menurut Alfred Russel Wallace

Ilustrasi [Emaze] ,  Persebaran Fauna di Dunia Menurut Alfred Russel Wallace ~ Fauna atau hewan yang ada di permukaan bumi penyebaranny...

Recent Posts

Arsip Blog